Hry na rozcvičenie TSV

1. Dvojičková naháňačka - nahanaju 2, ked niekoho chytia uz su traja a ked su 4 tak sa rozdelia do dvojic

4. Molekuly- poviem číslo a daju sa do dvojic, trojic

2. Vidličky, lyzicky, noze

3. Molekuly naháňačky-za ruky chytaju 2, ked chytia tak nahanaju 3 atď...

5 Rybár + rybky / sieť rybárov

1. ► Vajíčka- ukážka ◄ ( tenisové loptičky, nádoba, kruhy )

5. ►Tunel s loptami- ukážka◄ (2-4x lopty )

2. ►Cvičenie na lavičkách - ukážka◄ ( lavičky 2-4x )

6. ►Štafeta s loptou- ukážka◄ ( lopty 2-4x)

3. ►Štafeta s klobučikmi◄( kužele+lopticky, vedro) 20min

4. ►Novinová štafeta◄(4x noviny,4x kúžele) 15 min

7. ►Ukoristi loptu◄ (1 lopta+ 5 kúžele) ♫♫♫

8. ►Piškôrky◄ (9 kruhov/kuželov, rozlišovačky 3 a 3) ♫♫♫

1. ►S loptami- ukážka◄

3. ►Švihadla a opice- rozcvička◄

2.►Plank v kruhu s loptou◄

4.

1. ► Mala prekážka/ veľká prekážka - ukážka ◄

6. ►Tyče v kruhu◄(15 týč)

3. ► 4 veľkosti lôpt ◄ (basketbalky, tenisové, fit lopty, vol...

7. ► Húsatka, malá vybijaná ◄( lopta, kúžele)

8.►Kruhová preliezačka◄( 2x kruh) ♫♫♫

4. ►Zahadzovaná◄(tenisové lopticky,nádoba na ne)

5. ► Medicimbal+basketka - ukážka◄

9. ► 10prihávok- 1 bod (rozlišovacie dresy+lopta ♫♫♫